do butow

Dampaz nie pytaj ile mam par butów do biegania %-) znacznie więcej niż normalnie do chodzenia ;-)

Dampaz nie pytaj ile mam par butów do biegania %-) znacznie więcej niż normalnie do chodzenia ;-) Damian nie może to ja zapytam. Ile?

Dampaz nie pytaj ile mam par butów do biegania %-) znacznie więcej niż normalnie do chodzenia ;-) Damian nie może to ja zapytam. Ile? Kiedyś pisała, chyba 5 ;-)

No dzieci trochę kosztuję nie ma co gadać mam dwójkę to wiem coś o tym, ale ja po prostu oszczędzam na sobie bo doszedłem do wniosku, że tyle nie potrzebuję i to się sprawdza i nie jest mi z tym źle, a dzieciom to by się chciało nieba przychylić. Butów wszystkich par mam chyba 3, siłowniane, na co dzień i eleganckie do garnituru %-)

No dzieci trochę kosztuję nie ma co gadać mam dwójkę to wiem coś o tym, ale ja po prostu oszczędzam na sobie bo doszedłem do wniosku, że tyle nie potrzebuję i to się sprawdza i nie jest mi z tym źle, a dzieciom to by się chciało nieba przychylić. Butów wszystkich par mam chyba 3, siłowniane, na co dzień i eleganckie do garnituru %-) Kwestia jaki [...]

[...] po górkach/parkach/wałach. Dlatego pewnie też moje kolana odczuły to. Na szczęście już jest ok. 90kg nie najlepsza waga dla biegacza ;) I jeszcze jedno, jaki masz przebieg butow ? Wiem ze ekonomia i te sprawy, ale warto miec pare wylacznie startowa, a po nabiciu na nia z 200 km przesunac ja na treningi, a w to miejsce nabyc nowa, jesli zycie [...]

Zgadzam się, że to zła technika powoduje problemy a nie asfalt. Na asfalcie po prostu szybciej to wychodzi, bo są większe obciążenia, łatwiej biegać szybciej i wydłużyć krok. A co do dobrych butów - polecam spróbować boso i poczuć różnicę ;-)

Akurat co do biegania to 2 pary jednak chyba potrzebne są, bo jak biegasz np. w deszczu i następnego dnia trening to wypadałoby suche założyć. Podobno butów się nie suszy na grzejniku ;-)

Fighter gratuluję ukończenia i hartu ducha. Pierwsze koty za płoty teraz będzie tylko lepiej. Tak jeszcze sobie myślę, że może niepotrzebnie kombinowałeś z diętą na dwa tygodnie przed startem. No i druga sprawa to buty. Salomon - ehhh - nie znam drugich tak ciulatych i zarazem tak drogich butów :-)) Żeby nie było to nie jest tylko moja opinia. [...]

Fighter gratuluję ukończenia i hartu ducha. Pierwsze koty za płoty teraz będzie tylko lepiej. Tak jeszcze sobie myślę, że może niepotrzebnie kombinowałeś z diętą na dwa tygodnie przed startem. No i druga sprawa to buty. Salomon - ehhh - nie znam drugich tak ciulatych i zarazem tak drogich butów :-)) Żeby nie było to nie jest tylko moja opinia. [...]

Masz więcej par butów niż kobiety, z którymi miałem do czynienia w swoim życiu %-)

A jak Ci się biega przy tak niskich temperaturach ? Lubię biegać w zimę, jestem zimnolubny i regularnie morsuję. Jeden problem jaki mam to brak zimowych butów do biegania, więc palce odmarzają jak biegam po śniegu, ale przy dłuższym biegu już jest spoko.

Ja na razie nie robię nic nawet mam problem z ubraniem butów%-) ale to fakt, że trzeba się kontrolować ale niestety nasze ciało chyba nie nadąża ze zmianami jakie stawia nasze środowisko. A można by pomyśleć, że bieganie to taka podstawowa aktywność fizyczna, wręcz wrodzona a jednak wiele osób ma z tym problem. Wysyłasz dziecko do szkoły- ma [...]

Ja na razie nie robię nic nawet mam problem z ubraniem butów%-) ale to fakt, że trzeba się kontrolować ale niestety nasze ciało chyba nie nadąża ze zmianami jakie stawia nasze środowisko. A można by pomyśleć, że bieganie to taka podstawowa aktywność fizyczna, wręcz wrodzona a jednak wiele osób ma z tym problem. Wysyłasz dziecko do szkoły- ma [...]

Zgadzam się, że to zła technika powoduje problemy a nie asfalt. Na asfalcie po prostu szybciej to wychodzi, bo są większe obciążenia, łatwiej biegać szybciej i wydłużyć krok. A co do dobrych butów - polecam spróbować boso i poczuć różnicę ;-) Ja mam palczaki, polecam! Teraz bujam się z zakupem Vibobarefoot.

Poleciłbym tylko dobrze dobrać rozmiar po wkładce. Po jej długości, tak naprawdę sporo siedzę w temacie i butów kolarskich nie dobiera się jak zwykłych. Nie może być dużego luzu, raczej na 1-2mm, nie na 0.5cm jak to robi w normalnych. I wkładka! Najlepiej udaj się do sklepu bontrager'a/treka tam ci zrobią przymiar jaką stopa ma pronację i dobiorą [...]

Poleciłbym tylko dobrze dobrać rozmiar po wkładce. Po jej długości, tak naprawdę sporo siedzę w temacie i butów kolarskich nie dobiera się jak zwykłych. Nie może być dużego luzu, raczej na 1-2mm, nie na 0.5cm jak to robi w normalnych. I wkładka! Najlepiej udaj się do sklepu bontrager'a/treka tam ci zrobią przymiar jaką stopa ma pronację i dobiorą [...]

Taaa - a ja po 2 spinningach grupowych zastanawiam się czy butów takich do wpinania w pedały sobie nie kupić... Ale obiecałam sobie, ze będe walczyć z tą myślą:)

Jak o butach do biegu to jakiś model dla mnie przeznaczony polecisz? Bo szczerze to nie znam się w tym segmencie :-P Stopa neutralna, drop klasyczny 1,5cm Nie jestem fanem butów z dropem. Ale dla dużego biegacza polecam Altra Sport lub bardziej przystępne cenowo Merrell Bare Access Flex 2 :-)

29/2/2020 Bieganko na Ślęży 12km https://www.youtube.com/watch?v=lurhMKnkbrA Większość czasu na 4tym biegu (wdech nosem, wydech ustami) Komentarz: Bieganie z bardzo dobrym kolegą, ze względu na jego słabszą predyspozycje dzisiaj i lekki ból mojej stopy ucięliśmy bieg z 18km na 12km. Biegało się bardzo sympatycznie, większość czasu na 3-4tym [...]